Čínská masáž - Tuina
Tradiční čínská medicína vnímá lidské tělo diametrálně odlišně, na základě teorie JIN a JANG, 5 elementů, teorie energie a krve. TUINA masáž svou širokou paletou hmatů působí také na akupunkturní body a tím se rychleji dosáhne potřebného efektu úlevy. Mnoho zdravotních problémů je způsobeno blokádami na dráze energie, které mohou způsobovat bolesti, otoky a špatnou cirkulaci odpadních látek. Po dobu masáže se systematicky propracovává tělo podle průběhu šlachovo-svalových meridiánů, tlak působí na opěrný-pohybový aparát, svalový systém a pojivové tkanivo, ve kterém jsou uloženy nervové dráhy. Tato hloubková masáž navrací elastičnost a symetričnost pohybového aparátu, včetně páteře, aktivuje se lymfatický tok a krevní oběh v hlubokých vrstvách tkání a především se koriguje harmonický tok nervových impulsů vegetativního systému.
TUINA masáž odstraňuje únavu, svalové křeče, nervové napětí, bolesti zad a šíje, bolesti hlavy (migrény), stimuluje krevní a lymfatický oběh, odplavuje toxické látky, uvolňuje svaly, klouby i šlachy. Opakováním masáže hlavy dochází ke zlepšení svalového tonusu s následným vypnutím pokožky a potlačením vzniku vrásek, pomáhá odstraňovat bolesti hlavy, zabraňuje otokům obličeje, tvorbě váčků (kruhů) pod očima a reflexně ovlivňuje a harmonizuje orgány celého těla. U masáže nohou se stimuluje nejen tok lymfy a krve, ale díky akupresuře se stimulují i některé vnitřní orgány (žlučník, játra, slezina) a tato masáž je velmi příjemná. Masáží rukou se stimulují např. plíce, srdce, ale i tenké a tlusté střevo. Po masáži zad (stimuluje se dráha močového měchýře a žlučníku) se u fyzicky slabších, starších a netrénovaných osob může objevit pocit jako po namáhavé fyzické zátěži.
Této techniky se užívá hlavně pro potřeby celkového ovlivnění pohybového aparátu - svalů, šlach, kloubů. Oproti akupunktuře působí plošně a více dynamicky. S předešlými metodami se velmi často kombinuje. Tuina masáže se liší od "běžných" masáží zejména prací se systémem drah a akupunkturních bodů. To znamená, že kromě řádného rozmasírování využívá i reflexního působení speciálně vybraných bodů na celkový stav harmonizace a uvolnění, masáže se provádí jednou či dvakrát týdně, pokud se jedná o aktuálnější stav (náhlá ztuhlost krční či hrudní páteře, bolesti zad, povšechné bolesti u těla, bolesti hlavy apod.), tak i častěji. Masáže se provádí přes textilií vleže či vsedě na speciálním křesle.
TUI-NA masáž je jedním z hlavních léčebných nástrojů tradiční čínské medicíny. Jako ucelená metoda vznikla před více než 2 tisíci lety a svou důležitostí a účinností byla přirovnávaná k jiným zevním způsobům léčby - akupunktuře či u nás zatím ještě málo známé metodě moxování.
Pro svou jednoduchost a nenáročnost je TUI-NA masáž velmi rozšířenou a populární i dnes. Její příznivé působení nastupuje prakticky ihned po provedení masáže, zvláště je-li aplikována v případě akutních pohyblivých potíží. Dalšími nespornými výhodami jsou šetrnost ve smyslu absence jakýchkoli vedlejších účinků a vysoká efektivita.
Vynikající výsledky jsou zaznamenány v terapii chronických onemocnění, a to jak pohybového aparátu, tak i dlouhodobých problémů typu nespavosti, bolesti hlavy, gynekologických nemocí, chronické únavy, psychických potíží anebo v rekonvalescenci poúrazových stavů apod. Ve všech uvedených případech může být TUI-NA používána jako metoda první volby.
Zvláštní kapitolu tvoří masáže dětí a těhotných žen, které se odlišují principem působení a jinými druhy masážních technik. U těchto skupin mnohdy bývají hlavním či jediným léčebným prostředkem právě pro absenci vedlejších účinků. Navíc jsou tyto techniky příjemně vnímány ze strany pacientů. I proto se TUI-NA masáže doporučují - a to nejen u těhotných žena dětí - jako preventivní metoda.
Od západních masáží se čínské odlišují principem působení i vlastním prováděním. Jednotlivé techniky se aplikují přes látku, málokdy přímo na povrchu těla. Každá sestava je pečlivě kombinovaná podle konkrétního zdravotního problému pacienta. Zkušenost získaná tisíciletou tradicí umožňuje s mimořádnou předností diagnostikovat jednotlivé problémy a využít nejvhodnější terapeutické prostředky.